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Cross 36
Torna-te no melhor lutador
KICKBOXING
Trabalhe a sua forma
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Estás pronto para te superar? O ELITE36 é o teu novo espaço de treino.
1000m2 de pura paixão pelo desporto.
Traça os teus objetivos e nós ajudamos-te a alcançá-los.
O que não te desafia não te transforma. Desafia-te!

Modalidades

Kickboxing



Kickboxing


O kickboxing é um desporto que mistura as técnicas do boxe com algumas artes marciais. A modalidade é eficaz na perda de peso e no aumento da autoconfiança.

Kickboxing Kids

Kickboxing Kids


O Kickboxing Kids é essencial para a evolução e desenvolvimento físico das crianças, preparando-as melhor para o seu crescimento.

Jiujitsu



Jiujitsu


O Jiu Jitsu é considerada a Arte Marcial de solo mais eficaz do mundo, tem como filosofia dar a oportunidade para que o oponente desista do combate.

Cardio Fight

Cardio Fight


O Cardio Fight combina movimentos de diversos tipos de artes marciais. Ajuda na perda de gordura e melhora a coordenação muscular

Cross 36



Cross 36


Um programa de treino de força e condicionamento físico geral baseado em movimentos funcionais, feitos em alta intensidade e constantemente variados.

Open Box

Open Box


Fora das WOD de Cross36, o espaço de Cross Training funciona em Open Box durante todo o período de abertura do ginásio.

Musculação



Musculação


A musculação é uma das atividades mais recomendadas, seja para quem quer emagrecer, aumentar ou definir a musculatura, evitar lesões e até tratá-las.

Café

Café


No Elite36 dispomos de uma zona lounge onde pode assistir aos treinos dos nossos atletas ou desfrutar de um café e ver TV.

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Define os teus objetivos e escolhe quem queres ser.

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Treinos de uma modalidade modalidade de Kickboxing, Jiu Jitsu, Cardio Fight ou Musculação. Exceto Cross 36.

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Usufrui de duas modalidades à escolha entre Kickboxing, Jiu Jitsu, Cardio Fight e Musculação, ou apenas Cross36.

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Com liberdade de horários e modalidades, o membro FORTIUS é um gladiador do Elite.

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